Zeit & Ort
04. Mai 2019, 09:30
yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Du möchtest deine Yoga-Praxis in der Schwangerschaft weiterführen und weisst nicht genau, auf was Du achten musst? Du suchst nach einer Möglichkeit, Dich in der Schwangerschaft sanft zu bewegen und aktiv zu bleiben?
In drei Workshops zeigen wir Dir zu Deinem Trimester passende Yoga-Asanas und Pranayamas (Atemübungen), die Dich dabei unterstützen, dich während der Schwangerschaft wohl zu fühlen, inKontakt mit Deinem Körper zu sein und entspannt an das Thema Geburt heranzugehen.
Auch Frauen ohne Yoga-Erfahrungen sind willkommen.
Über uns: Yoga ist für uns beide schon lange ein wichtiger Teil im Leben – sei es die eigene Praxis oder das Unterrichten von unseren Yoga-Klassen. Wir haben uns 2018 bei der Schwangerschafts-Yoga-Weiterbildung in Thailand kennengelernt und freuen uns, Dir das Gelernte im Workshop weiterzugeben.
Datum:
4. Mai: für Frauen im 1. Trimester