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Wüste
To make living itself an art, that is the goal  
- Henry Miller

Coaching, Beratung und Psychotherapie

Rund um die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Eltern- und Partnerschaft

Die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft kann wunderschön und gleichwohl herausfordernd und belastend sein. Sei es, weil der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, sich das ganze Leben plötzlich verändert, man seine neue Rolle und neue Identität in der Welt finden muss, oder weil sich unvorhergesehene Herausforderungen zeigen.

 

Möchte ich Kinder? Es klappt nicht - wie kann ich trotz diesem Stress immer wieder in die Entspannung finden? Was gibt es für Alternativen? Wie könnte ich ein erfüllendes Leben ohne Kinder gestalten? Was für eine Mutter, was für ein Vater möchte ich sein? Welche Werte sind mir in der Erziehung wichtig? Welche Muster möchte ich nicht an meine Kinder weitergeben? Wie können wir starke Eltern sein und gleichwohl ein romantisches Paar bleiben? Wie bringe ich Familie, Freizeit, Paarzeit und Arbeit zusammen? Solcher und viele weiterer Fragen können wir uns in einer Beratung annehmen und deine und eure ganz individuelle, kreative Lösung finden. Wir werden gemeinsam über den Tellerrand hinausblicken und neue Perspektiven entdecken.

Ich freue mich, diesen Weg gemeinsam mit euch zu gehen!

setting

There is no reason to not follow your heart​  - Steve Jobs

Als Coach, Psychotherapeutin und Yogalehrerin unterstütze ich dich auf deinem Weg, damit du in einer vertrauensvollen Umgebung deine Themen besprechen kannst und herausfindest, wohin du gehen möchtest. Dabei kannst du wählen, in welchem Setting wir arbeiten. Ob in Einzel- oder Paarsitzungen, durch Gespräche oder körperorientiert mit Atem- oder Yogaübungen:

Sessel und Regale

Einzelpersonen

Möchtest du in einer 1-1 Sitzung deine Themen, Muster oder Herausforderungen bearbeiten? Dir erst mal für dich klar werden, wo du Belastungen wahrnimmst und wohin du in der gemeinsamen Arbeit genau hinmöchtest? Gerne begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg.

Preis: CHF 180.- pro 60 min

Rosa Sofa

Paare

Ihr möchtet euer Thema gerne gemeinsam bearbeiten und einen Schritt vorwärts kommen? In einer Paarsitzung könnt ihr eure Paardynamik, das Erlebte oder eure Erziehungsstile anschauen und euer Thema gemeinsam angehen. Gerne begleite ich euch auf eurem ganz individuellen Weg.

Preis: CHF 210.- pro 60 min

Yoga-Studio

Yoga

Lerne mit Yoga, Meditation und Atemübungen in die Entspannung zu kommen und zu deiner Balance zu finden! 

Ich biete Vinyasa, Restorative und Schwangerschafts-Yoga an. Auf Anfrage auch mit mehreren Personen.

Preis: CHF 120.- pro 60 min

Schatten auf Betonwand
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